Le guide complet pour s'entraîner pour un premier biathlonSe lancer dans le parcours de votre premier biathlon demande une approche multifacette qui intègre de manière harmonieuse le ski d'endurance avec la précision du tir. Comprendre les exigences uniques de ce sport est crucial pour un entraînement efficace, car il nécessite non seulement
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Les fondements du biathlon : tout ce que vous devez savoir sur ce sport particulierLe biathlon, un sport d'hiver unique qui combine le ski de surface et le tir à la carabine, a progressé de ses racines scandinaves anciennes en une discipline de compétition moderne. Ce sport exige non seulement une endurance physique mais aussi une exactitude men